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¡Ah, el nuevo año! Esa época mágica en la que todos prometemos cambiar, alcanzar metas asombrosas y ser la versión mejorada de nosotros mismos. Sin embargo, ¿cuántos hemos caído en la trampa de las promesas incumplidas? Si tu historial de resoluciones es largo, no estás solo. Pero este año, en lugar de sumergirnos en la …

El fin de un año nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre nuestras experiencias, aprender lecciones valiosas y establecer nuevas intenciones para el próximo capítulo que se avecina. A medida que nos aproximamos al cierre de 2023 y nos preparamos para dar la bienvenida a un 2024 lleno de posibilidades, es el momento perfecto para …

Desde siempre he pensado que la mente, las emociones y el inconsciente tienen mucho que ver con nuestra salud en general. Por años lo he dicho en la TV, columnas y redes. El consultorio me hizo ver claramente que si los científicos y los médicos no entienden esto, difícilmente podrán sanar. La medicina, en general, …

POR ISMAEL CALA ¿Sabes articular tu agenda de trabajo basándote en una intención emocional? Es una manera bastante eficaz que uso para prepararme al momento de establecer una mentalidad previa, que me ayudará a darle un tono especial a cualquier situación desafiante o al desgaste semanal que implica trabajar en cada uno de mis proyectos …

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