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Redes Sociales

Ismael Cala

Quienes han asistido a los eventos corporativos a los que he tenido el honor de facilitar, saben muy bien que desde el primer momento le hago la guerra a las caras de constipación mental. En mi filosofía de vida, no tienen cabida. Socialmente el tiempo de ocio suele llevar una connotación negativa, que todo aquel …

En este espacio semanal hemos compartido anteriormente los múltiples beneficios que trae a nuestra vida el hecho de incorporar la práctica de la meditación de forma constante. Sin embargo, hasta ahora poco se había podido demostrar desde el punto de vista científico del efecto a nivel biológico de esta actividad. Justo la semana pasada, vio …

Estaba pensando en cómo la vida, a algunos de manera obligada y otros de forma más instintiva, nos ha llevado a practicar mayor flexibilidad durante los últimos dos años. ¿En qué se traduce esto exactamente? Sin duda, en el drástico cambio de hábitos que hemos experimentado. En este mundo donde, lamentablemente, todavía impera el COVID-19 …

Corría el año 2020, y en las primeras de cambio a raíz de la pandemia, todo aquello que consideraba “seguro” se fue desmoronando. El hecho de no poder viajar ni liderar eventos masivos fue un golpe muy duro para mí que venía de tener una agenda muy ajetreada a quedar en un completo limbo. Entonces …

Especialmente con la incidencia de la pandemia mundial que aún nos aqueja, existe una mayor consciencia de la importancia que tiene la salud mental y el bienestar personal, lo que sin dudas; llevará a la expansión de estos servicios dentro de diferentes espacios sociales. A pesar de ello, de la demanda de profesionales en el …

Como es costumbre, la última semana del año es propicia para hacer todo tipo de balances de los logros de este ciclo y de las metas para los próximos doce meses. También es usual que algunos caigan en cuenta de que muchas de los propósitos que se habían prometido para este año, no se alcanzaron …

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