¿Podría el éxtasis curar el estrés postraumático y la depresión?

(3,4-Metilendioximetanfetamina), MDMA, M, éxtasis, molly, a esta droga antrera se le conoce por muchos nombres y sus efectos son abusados por millones en fiestas, conciertos y festivales todos los días. Por años hemos sabido de los posibles daños y efectos negativos de esta droga. Dentro de sus efectos secundarios, el MDMA tiene un alto potencial

¿El estrés puede reducir el tamaño del cerebro?

Por: Allie Ann Se recomienda absoluta relajación antes de leer lo siguiente. El estrés es una reacción natural de nuestro organismo ante una amenaza externa o un desafío. Un reciente estudio muestra que las personas con altos niveles de la “hormona del estrés” –– cortisol –– tienden a tener cerebros más pequeños y a sufrir pérdida de memoria. En palabras del líder de la

Tomar cerveza al salir del trabajo reduce el estrés, dice la ciencia

En épocas tan calurosas como el verano, lo que más se antoja es tomar una bebida fría y te tenemos buenas noticias si te gusta la cerveza, porque de acuerdo con una investigación el tomar cerveza después del trabajo reduce el estrés y previene el envejecimiento. Según el estudio de la American Society of Human

Estrés provoca que trabajadores mexicanos sean menos productivos

Los trabajadores mexicanos aunque trabajan más que los de los otros países miembros de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) son menos productivos y están más estresados.  Los entornos tienen una influencia importante en la salud mental, resaltó el psiquiatra y consultor para la gestión de la salud y promoción del

Tres factores que frenan la productividad laboral

La gran mayoría de las veces el no tener un horario laboral fijo (8 horas) es nuestra culpa, ya que no somos muy buenos administrando el tiempo, sobre todo por darle importancia a aquellos “pequeños” factores que nos distraen y no nos dejan enfocarnos al 100% en nuestras labores. De acuerdo al estudio The Cost

Fatiga y desgano constante en el trabajo, puede ser depresión

El estrés derivado de la carga de actividades, las horas perdidas en el trayecto desde casa, el dedicar mucho más tiempo al trabajo que al ámbito personal, puede hacer que las personas se sientan fatigadas, con tristeza y desgano en su ámbito laboral. La preocupación sobreviene cuando las manifestaciones son cada vez más notorias, desde

Tips para disminuir el estrés por el trabajo

Por: Allie Ann ¿Ya no toleras el estrés de tu día a día? Si tu trabajo se está volviendo una pesadilla porque no terminas a la hora que deberías o todo el tiempo te sientes estresado, puede que algo anda mal con tu rutina diaria. Si ese es el caso, te dejamos un par de tips que

El estrés laboral podría llevar al empleado a la muerte, según estudio

Por: Allie Ann Hablar de estrés laboral estresa aún más, pero debes saber que un estudio científico encontró que quienes tienen empleos muy demandantes, y con un alto nivel de estrés, combinado con poco control sobre el mismo, tienen más probabilidades de morir antes que aquellos que lo controlan y mantienen equilibrio en su trabajo. ¿Cómo lo descubrieron? Participaron

Alimentos contra el estrés

Por: Allie Ann Si tuviste una semana complicada y difícil, queremos darte una lista con 12 alimentos contra el estrés. Todos son súper fácil es de conseguir. Conoce estos alimentos y de una forma súper natural relájate. Espárragos Los espárragos son ricos en ácido fólico, que es esencial para mantener la calma. Ya sean en