¿A dónde va la grasa cuando adelgazas?

Cuando queremos perder peso o quemar calorías hacemos dieta y cuidamos de nuestra alimentación, eso todos lo sabemos. Pero cuando alguien pierde peso te has preguntado alguna vez ¿a dónde va toda la grasa que se logra perder? La misma pregunta le fue hecha a 150 profesionales de la salud –– entre los que había médicos, nutricionistas y

Comer chocolate en el desayuno ayuda a adelgazar

Por: Allie Ann Un estudio de la Universidad de Tel Aviv ha demostrado que tomar dulces, incluído chocolate, como parte de un desayuno equilibrado de 600 calorías en el que también se incorporen proteínas y carbohidratos puede ayudar a perder peso. La clave, dicen los investigadores, es ser “indulgentes” por la mañana, cuando el metabolismo

Comer chocolate en el desayuno ayuda a adelgazar

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