¿Por qué las personas felices viven más tiempo?

Por: Allie Ann

Factores como la satisfacción con la vida y el cómo la disfrutas, puede influir en la salud física.

El bienestar subjetivo puede ejercer sus efectos sobre la salud física a través de comportamientos de salud, así como a través de los sistemas inmunológico y cardiovascular.

Aunque los científicos todavía están explorando y debatiendo cuándo la felicidad afecta más a la salud, no hay duda de que puede hacerlo.

Los individuos también deben asumir la responsabilidad de la salud mediante el desarrollo de hábitos mentales felices. Las personas felices son más saludables y viven más tiempo, y que la infelicidad crónica puede ser una verdadera amenaza para la salud.

Los sentimientos de bienestar de la gente se unen a otros factores conocidos para la salud, como no fumar y hacer ejercicio.

Los niveles de felicidad frente al estrés y la depresión pueden influir en nuestra salud cardiovascular, nuestra fuerza del sistema inmunológico para combatir las enfermedades y nuestra capacidad para curar las heridas.

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