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¿Cómo saber distinguir la verdad contra la manipulación? Al margen de las trilladas y aburridas notas de desprestigio, ¿cómo distinguir esos puntos? Lo cierto es que nunca más se debe cerrar la opinión pública, pero en esta pari passu –inexistente– todos los días, a todas horas, miles de personas se erigen como dueños de la …

Carlos Bayo Martínez

 Columna escrita por Carlos Bayo Martínez   Hoy por hoy el deporte para algunos exgobernadores es correr. La mayoría de los corredores no llegan a la meta que ellos buscaban, un cuarto frío y con ventanas de barrotes se convierte en sus vestidores. Los ejemplos han sido cada vez más frecuentes y basta sólo recordar …

El Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México informó este martes que debido a la actividad del Volcán Popocatépetl se cancelaron hoy 22 vuelos de distintas aerolíneas mexicanas e internacionales por revisiones de seguridad en las aeronaves por haber encontrado cenizas en vuelo al arribo a la terminal aérea. En un comunicado, mediante su cuenta …

Autoridades de la Ciudad de México activaron este jueves la fase 1 de contingencia ambiental debido a una concentración máxima de ozono, informó la Comisión Ambiental de la Megalópolis. "La Comisión Ambiental de la Megalópolis activa la fase 1 de contingencia ambiental por ozono, con el objeto de disminuir la exposición de la población al …

Una jueza mexicana suspendió otra vez de forma provisional las corridas de toros en la Plaza México, el mayor recinto taurino del mundo, tras un amparo solicitado por la asociación civil 'Todas y Todos Por Amor a Los Toros'. La jueza quinta de Distrito en Materia Administrativa dictó la medida cautelar para la Monumental de …

Colectivos LGBTI se manifestaron en el Día Internacional de la Visibilidad Trans en México, para exigir sus derechos a la vivienda, salud, empleo y seguridad, además pidieron a los políticos acabar con discursos estigmatizantes y ser incluidos en sus planes de gobierno rumbo a las elecciones del 2 de junio. De igual forma, las organizaciones demandaron al Gobierno mexicano poner fin a la ola de asesinatos de odio de mujeres trans, que registraron al menos cinco muertes en los primeros 15 días de 2024, y al menos 17 en los primeros tres meses del año. En la Ciudad de México la movilización, que reunió a unas 200 personas, inició en el Senado mexicano, transcurrió por la céntrica avenida Reforma hasta llegar al Zócalo capitalino. "México es el segundo lugar mundial en crímenes de odio hacia personas trans, en este país aproximadamente cada 4 días asesinan a una mujer trans, el panorama va mejorando, sin embrago, todavía hay muchísimas personas divulgando discursos de odio incluso desde el mismo Congreso mexicano", dijo a EFE la artista plástica Azul Picone. Exhortó a las candidatas presidenciales, la oficialista Claudia Sheinabum y la opositora Xóchitl Gálvez "a que hicieran un esfuerzo mayúsculo en resaltar y en defender los derechos humanos no solo de las personas trans, sino de otras disidencias y minorías".   Exigir derechos y hacer política "Tenemos que exigir nuestros derechos, estamos cansadas de tanto abuso de la Policía a todas las mujeres que ejercen el trabajo sexual, de pagar renta cara y …

Nayarit se convirtió en el primer estado en México en tipificar como delito el transfeminicidio, el asesinato de una mujer trans por motivos de odio o por su identidad de género, según expuso este martes Yaaj México, organización civil que lucha por los derechos LGBTI. La reforma al Código Penal del estado, aprobada por unanimidad en el Congreso local, modifica el artículo 361 Bis para considerar el transfeminicidio como un crimen con una pena máxima de 60 años de cárcel. Yaaj México expuso que el hecho "marca un hito en la historia de México" porque "pone en relieve la urgencia de visibilizar y combatir la violencia contra las personas trans, subrayando a México como uno de los países con más transfeminicidios a nivel global". La iniciativa se bautizó como la 'Ley Paola Buenrostro', en honor a una mujer trans asesinada en 2016 en Ciudad de México, cuya fiscalía la reconoció, años después, como la primera víctima oficial de transfeminicidio del país. Aún así, la organización civil recordó que el Congreso de Ciudad de México aún no vota una iniciativa presentada en 2021 por el diputado Temístocles Villanueva que busca tipificar este delito con penas de 35 a 70 años de prisión. A pesar de los avances legales, con cerca de 20 estados que han legislado el derecho a la identidad de género, México es el segundo país de Latinoamérica con más violencia por homofobia y transfobia, después de Brasil, según el Observatorio Nacional de Crímenes de Odio LGBT de la …

El presidente de Ghana, Nana Akufo-Addo, esperará a que el Tribunal Supremo del país se pronuncie sobre el polémico proyecto de ley contra lesbianas, gais, bisexuales, transgénero e intersexuales (LGBTI) aprobado la semana pasada por el Parlamento antes de decidir si lo valida para que entre en vigor. "Dadas las circunstancias, sería conveniente para todos nosotros darnos la mano y aguardar la decisión del Tribunal (Supremo) antes de tomar cualquier medida", dijo Akufo-Addo la noche de este lunes en el encuentro anual con los miembros del Cuerpo Diplomático en la localidad de Peduase, cerca de la capital de Ghana, Accra. Según el presidente, un individuo interpuso ese mismo día un recurso contra el Proyecto de Ley de Derechos Humanos Sexuales y Valores Familiares ante esa corte, la máxima instancia judicial del país. Akufo-Addo dijo ser consciente de los temores despertados por un posible empeoramiento de los derechos humanos en el país y aseguró a los asistentes que "no se contemplará ni se generará tal retroceso". También el lunes, el Ministerio ghanés de Finanzas alertó que, de promulgarse, el proyecto legislativo privaría al país de unos 3.800 millones de dólares de asistencia financiera del Banco Mundial durante los próximos cinco o seis años. "Esto afectará negativamente a las reservas de divisas de Ghana y a la estabilidad del tipo de cambio, ya que se espera que estas entradas apuntalen la posición de reservas del país", señaló el Ministerio en un comunicado. Asimismo, detalló, la norma afectaría a los esfuerzos de recuperación …

Colectivos LGBTI y familiares protestaron este lunes en la Embajada del Reino Unido en México para exigir que ambos países intercedan por Manuel Guerrero, un hombre homosexual de ciudadanía mexicana y británica, arrestado hace un mes en Catar por su orientación sexual. "El Estado mexicano y el Estado británico deben tomar cartas en el asunto. Están torturando a un ciudadano mexicano y un ciudadano británico en sus caras, queremos a Manuel libre y lo queremos sano y salvo", declaró a los medios Enrique Guerrero, hermano del detenido. El hombre denunció ante los medios que las autoridades de Catar le quitaron de nuevo a Manuel sus medicamentos contra el VIH, aunque apenas el viernes pasado la Cancillería mexicana afirmó que ya tenía acceso a los fármacos. Además, Enrique aseveró que la policía de Catar está interrogando a Manuel para que comparta una lista de sus parejas sexuales para también perseguirlas. "La tortura tiene una prohibición absoluta, no se puede torturar bajo ningún pretexto, mucho menos para que alguien confiese con quienes ha tenido relaciones sexuales. Esos actos son inaceptables", expresó. El Comité Manuel Guerrero, conformado por grupos de la diversidad sexual para dar seguimiento al caso, informó la semana pasada del arresto del mexicano ocurrido el 4 de febrero en Doha, la capital de Catar, donde vive desde hace siete años. La agrupación detalló que la propia policía catarí creó un perfil falso en Grindr, una aplicación de citas desde la que contactaron a Manuel para concertar un encuentro con él …

La ciudad de Sídney celebró su multitudinario desfile del Mardi Gras, uno de los más importantes en el mundo, este año marcado por la polémica de la participación policial tras el supuesto asesinato por un agente de un presentador de TV y su novio, homenajeados en el evento. La 46 edición del desfile del Mardi Gras en la mayor ciudad de Australia comenzó, según la televisión estatal ABC, con un momento de silencio en honor de Luke Davies y Jesse Baird, que fueron asesinados la semana pasada por un policía, presuntamente por motivos personales. "Ahora que nos reunimos para celebrar el amor, la diversidad y la aceptación (...) también tomamos un momento para reflexionar, recordar y presentar nuestros respetos", reza un comunicado de la organización, que para la presente edición eligió el lema "Nuestro futuro". El crimen había llevado a los organizadores a pedir que la Policía no participara, como es habitual desde hace veinte años, en el desfile, aunque tras la negociación de los últimos días sí pudieron hacerlo sin vestir sus uniformes. Sí iban uniformados en cambio, según la ABC, los agentes que presenciaban el desfile mientras trabajaban en las calles de la ciudad, que vivió su habitual festival de color con bailes y disfraces y con varias referencias de algunos de los participantes más notorios al crimen de la semana pasada. Los organizadores del evento pidieron el lunes por la noche que la Policía no participara este año en el desfile tras la trágica muerte del expresentador …

Estratega de vida y de negocios. Presenta y dirige el show de entrevistas CALA, que se transmite en canales de una veintena de países.

Durante cinco años y medio presentó CALA, en el prime time de CNN en Español. Empresario y emprendedor social. Autor de ocho bestsellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal, incluyendo “El poder de escuchar” y “Despierta con Cala”.

Es presidente y fundador de Cala Enterprises Corporation y de la Fundación Ismael Cala.

Las temperaturas extremas de frío y calor de la zona desértica de Ciudad Juárez, en la frontera norte de México, y la insalubridad del río Bravo (río Grande en EE.UU.) han provocado que enfermen unos 30 niños migrantes que están acampando desde hace una semana mientras buscan cruzar a Estados Unidos. El punto 36 del muro entre Ciudad Juárez y El Paso (Texas) se ha reforzado con más cercas y alambre de púas, por lo que un grupo de migrantes instaló un campamento cerca, en donde todavía ven oportunidad de romper la alambrada de navajas para cruzar, pero casi un centenar no lo han conseguido. “Los niños están ahí con el agua esa sucia que está ahí empozada, están teniendo enfermedades. Yo tengo dos niños que son asmáticos, uno de un año y 8 meses y otro de 7 años, el medicamento ya se les acabó y no podemos ir a comprarlo porque nos agarran (los agentes)", dijo Miguel Velazco, de Venezuela. Señaló que lo más duro es escuchar el llanto de los niños en la noche porque las temperaturas bajan de los 10 grados y no tienen cobijas ni tiendas de campaña. “Es mucho frío, muchos niños lloran porque no tienen como refugiarse, como abrigarse, no tienen carpa y pasan frío. Es casi imposible entrar, pero por lo menos que tengan consideración con los niños y las mujeres”, pidió. En cambio, durante el día la temperatura supera los 25 grados, y el agua estancada del río Bravo contaminada con …

¡Otras vacaciones, un respiro más! El pico anual de estrés escolar está a la vuelta de la esquina. A más tardar después de las vacaciones de Semana Santa, lo único que cuenta son las notas, las tareas escolares y las sorpresas diarias en forma de preguntas orales y escritas. Entonces la escuela muestra su cara más repugnante y se convierte en un amplio foro para los profesores sádicos que ya ni siquiera se acercan a merecer el título de "educador". Se alegran “cuando se lo han vuelto a demostrar a un alumno” y cuando la nota media en las tareas escolares cae por debajo de 4,5 y así han demostrado lo perezosos y desinteresados ​​que son los alumnos de hoy. Saborean la desesperación de los estudiantes que, a pesar de todos sus esfuerzos, tienen que admitir su derrota ante la autoridad de desempeño de los maestros “perfectos”. Ninguno de estos especialistas autoproclamados, unidireccionales y no pedagógicos piensa en el hecho de que simplemente están subrayando su propia incompetencia. Cuanto peores son en promedio los exámenes de una clase, más demuestran que los profesores responsables no están en condiciones de transmitir adecuadamente su material didáctico. Hace muchos años, una profesora de economía doméstica vino a verme y me preguntó qué debía hacer con un examen con una nota media de 4,5. Le señalé mi papelera como el lugar apropiado y le recomendé que escribiera un nuevo examen después de una semana de práctica intensiva. ¡En el examen repetido, sus alumnos lograron …

Las empresas dirigidas por mujeres ayudan a orientar a individuos, profesionales y otras compañías hacia un futuro más equitativo y mejor. Aquí hay cuatro razones para trabajar en un negocio liderado por mujeres. -Éxito y seguridad: Las empresas lideradas por mujeres han demostrado ser más exitosas que aquellas dirigidas por hombres. Un análisis realizado por Quantopian encontró que las mujeres CEO publicadas en Fortune 1000 generaron tres veces más ganancias que las empresas dirigidas predominantemente por hombres. Los negocios exitosos dirigidos por mujeres también tienden a ofrecerle a sus empleados igualdad salarial, beneficios de salud y bienestar, licencia de maternidad extendida y otras compensaciones importantes. Como las mujeres comprenden mejor las luchas para balancear la vida familiar y laboral, tienden a ser más flexibles y complacientes con situaciones que puedan surgir. -Empoderamiento: Cuando las mujeres ven a otras asumir roles de liderazgo, se sienten empoderadas y motivadas para realizar nuevos proyectos que quizás no habrían tenido la oportunidad o la confianza de aceptar. En 2022, por ejemplo, la Asociación de Constructores de Puerto Rico (ACPR) hizo historia al nombrar a la arquitecta Vanessa De Mari como la primera mujer presidenta. De Mari se centró en las oportunidades y desafíos que enfrenta la industria de la construcción, como el aumento de los costos, la escasez de materiales, la falta de mano de obra y la reconstrucción de Puerto Rico. Al ser la primera presidenta, abrió el camino para que otras mujeres arquitectas se sintieran empoderadas para asumir roles de liderazgo, dentro …

Los hombres con diabetes tienen más riesgo que las mujeres de padecer la enfermedad en los riñones denominada nefropatía, lo que se explica en parte por las diferencias entre los dos sexos en el metabolismo. Es la conclusión de un estudio internacional publicado en la revista Science Translational Medicine, en el que participa el Hospital del Mar Research Institute Hospital del Mar de Barcelona (España). Los hombres con diabetes tienen un riesgo más alto que las mujeres de sufrir enfermedad renal asociada a la diabetes o nefropatía diabética, una grave complicación que provoca daños en los riñones e incremento de riesgo vascular. La nefropatía diabética es responsable de alrededor del 30 % de los pacientes en diálisis y la primera causa de trasplante renal. Ahora este nuevo estudio ha permitido demostrar que parte de estas diferencias están relacionadas con el metabolismo energético, proceso por el que las células generan energía. El trabajo ha determinado diferencias sustanciales en este proceso entre ambos sexos, observando características diferentes entre las células tubulares renales de hombres y mujeres. "El metabolismo energético a nivel renal produce más daño en los hombres, lo que se traduce en marcadores de peor evolución renal y mayor mortalidad por cualquier causa", explicó la doctora Clara Barrios, médica adjunta del Servicio de Nefrología e investigadora del Instituto de investigación del Hospital del Mar. En este sentido, los investigadores han certificado que el uso de la glucosa en el proceso metabólico para generar energía en las personas con diabetes puede generar …

Hay muchas descripciones y definiciones diferentes de “familia hoy”. No importa cuán diferentes sean entre sí, lo que todos tienen en común es que todos los que viven en una familia pertenecen al menos debido a un vínculo familiar común. Básicamente se aplica lo siguiente: “La familia es un grupo de personas que está formado por individuos unidos y está conectado principalmente a través de relaciones familiares o de pareja. La familia es considerada la forma más tradicional de organización humana. Se considera el primer vínculo que moldea la personalidad de una persona y le ayuda a establecer contactos. No hay dos familias iguales y cada vez existen tipos de familias diferentes y únicos que tienen toda la misma función: promover el sano desarrollo, crecimiento y aprendizaje de cada uno de sus miembros.” (Wikipedia) Responsable del desarrollo y apoyo de los miembros más jóvenes son los adultos, es decir, los padres. Se ha puesto de moda utilizar el término “familia” para todo tipo de comunidades de utilidad y propósito, especialmente para otorgarles un estatus de valor especial. El concepto de familia es a menudo (mal)utilizado, especialmente en las escuelas. Sin embargo, hay algunos hechos que hablan en contra de esto: 1. ¡En la familia, los padres cuidan de sus hijos de forma gratuita y desinteresada! Ni el Estado, que en el mejor de los casos se sostiene a sí mismo, ni otros terceros reciben ningún pago por esta necesidad humanitaria. Si, por ejemplo, a las escuelas privadas les gusta referirse …

Alessandro Bariccó, filósofo italiano y autor de The Game, ensayo en el que explica la actual revolución digital en la que vivimos, afirma que todo este proceso nos llevó a crear un segundo mundo, que lejos de ser una alternativa al anterior, es una integración al mismo con su realidad virtual. El “game” es el nombre con el que Bariccó define a nuestra sociedad, en alusión a “Spaces Invaders”, porque a diferencia de otras revoluciones anteriores, el rastro genético de esta son los videojuegos, y porque su representación es similar a nuestro comportamiento social en internet: si nos atacan nos defendemos, y todo ocurre de forma veloz. Es un juego sin instrucciones, en el que muchos harán lo que sea por sobrevivir a los numeritos. Es por eso que desde el anonimato —y muchas veces, sin ello— algunos usuarios de redes sociales muestran comportamientos y pensamientos a los que les sobra la antiética, la antipatía, el egoísmo; y no es que antes de las redes sociales no existiesen estas acciones, es que al haber una pantalla por medio —además de algunas lagunas legales—, unos cuantos se sienten intocables, cuando se trata de violentar al otro constantemente. Soy de los que piensa que quienes actúan así en las redes, lo hacen también en sus vidas cotidianas, solo que intentan disimularlo y toman acciones, cuando piensan que nadie les ve. Así, por ejemplo, tras el lamentable incendio en Campanar (Valencia, España) donde cientos de personas perdieron sus hogares, y en el que …

Alguien me comentó hace poco que “hay que amarse como los gatos”. Es interesante, ¿por qué? Ah, es que a la gente no le importa el carácter que tenga el gato. Lo aman así, porque todo el mundo tiene su forma de ser. La independencia hay que respetarla. Todo el mundo tiene derecho a ser uno mismo, a seguir viviendo como quiere. Eso es independencia. No podemos estar pegados el día entero. Una necesita hablar con las amigas, beberse un café… o cualquier cosa. A la pareja no hay que querer domarla. No podemos aspirar a que sea como nosotros. ¿No es así como se aman los gatos? Respetan el carácter del otro y son muy independientes. ¡Y dígamelo! A veces, se desaparecen por la noche y vuelven arañados al otro día. La gente también suele decir: “Está enamorado como un gato”. Todo esto lo explico en mi libro “Amarse no es suficiente”. Y aquí viene un inciso. Usted tiene que respetar al otro tal como es. Claro, pero no si es un borracho que le maltrata todos los días, o un adicto a la rabia, que vive peleando e insultándola. ¡Ah, no! Eso sí hay que cambiarlo. A una persona así se le manda bien lejos. En las ideas que me enviaron sobre el amor y los gatos, hay una cosa en la que no estoy de acuerdo. Me dicen que “hay que dejarlos acercarse cuando quieran”. Con los gatos, eso vale; pero si debemos querer a la gente …

El síndrome de burnout o del desgaste es también llamado “estrés profesional”. Entre sus síntomas están el cansancio psicofísico, con pérdida progresiva de energía, desgaste, agotamiento y fatiga; la despersonalización, que implica un cambio negativo de actitudes y respuestas hacia el trato y la paciencia hacia los demás; y la falta de realización personal, que se revela en incapacidad de soportar la presión, baja autoestima y tendencia a la auto-evaluación negativa. A esos síntomas se han agregado algunos más: -Agotamiento emocional -Incapacidad para darse o entregarse; conductas evitativas y actitud distante hacia las personas -Utilización del sarcasmo ante situaciones de riesgo -Dificultades para el procesamiento de información y en la toma de decisiones -Irritabilidad -Sentimientos de frustración, incompetencia y aburrimiento -Incumplimiento del horario laboral -Uso de alcohol o drogas -Conflictos interpersonales -Falta de discriminación entre lo privado y lo profesional Se han descrito diferentes grados, que son una escalera. Una vez adquirida una gravedad mayor, es difícil retornar a niveles inferiores, a menos que se adquieran técnicas de afrontamiento adecuadas. Entre las causas más descriptas como origen del desgaste profesional, están varias faltas o ausencias: del valor social de la profesión, descanso, recursos, tiempo, retribuciones, estímulos al crecimiento y de expectativas. El resultado de la suma es que la persona se siente filtrada y fundida. Así, la mejor prevención y tratamiento para el síndrome es la adquisición de conductas resilientes, logradas en ambientes que sustenten amor, reconocimiento y amparo. Es decir, ambientes laborales que desarrollen vínculos gratificantes personales y laborales …

El house flipping es una práctica en la industria inmobiliaria que consiste en comprar una propiedad, generalmente una casa, con el objetivo de renovarla y venderla rápidamente para obtener una ganancia. Los inversionistas que se dedican al house flipping, buscan oportunidades en el mercado inmobiliario, donde puedan adquirir propiedades a un precio más bajo, debido a su estado de deterioro o falta de mantenimiento. El house flipping se ha convertido en una tendencia creciente en el mercado inmobiliario de Estados Unidos. Una vez que la renovación está completa, la propiedad se vende a un precio más alto, generando así una ganancia. Sin embargo, no todos los estados de Estados Unidos ofrecen las mismas oportunidades y rentabilidad. Los más populares para el house flipping son California, Florida y Texas. Como expertos en construcción y experiencia en renovaciones de viviendas por más de dos décadas, les recomendamos tener en cuenta estos posibles riesgos y desafíos asociados: -La regla de oro: el 70%. Calcular el monto de inversión en sí, los costos de reparación y cualquier otro costo de mantenimiento. El monto total de ese dinero no puede superar el 70% del valor que va a recibir al vender la propiedad. -El inversor, denominado Flipper, se encargará de comprar la propiedad y gestionar las mejoras que la harán más atractiva y apta para la venta. La atención a los detalles y la evaluación de daños en la propiedad debe ser minuciosa. Además, la remodelación debe ser original y de calidad. -El trabajo previo …

Los olivos se cultivan en varias regiones del mundo: Grecia, Argentina, Francia, Italia, Turquía, Portugal, Túnez, Marruecos e incluso California. Pero nunca he visto un país que proteja este oro líquido como lo hacen los españoles. Hay alrededor de 32 áreas protegidas, y los buenos aceites de oliva pueden variar de $15 a $100+ por botella. He estado estudiando este tema durante mucho tiempo, pero la experiencia más gratificante fue recientemente pasar un día con Rosa Vaño, presidenta de Castillo de Canena, el aceite de oliva más premiado en España, producido en la mágica región de Andalucía. Ella me inspiró a perfeccionar esta lista para ti: -No se trata de dinero: Si compras por precio, pierdes calidad, sabor y beneficios para la salud. Invierte más en tu aceite de oliva. Hay muchos aceites de baja calidad y procesados químicamente. -Almacenamiento y frescura: La luz, el calor y el oxígeno son enemigos del aceite. Compra una botella de vidrio oscura y no olvides verificar la fecha de consumo. El aceite pierde aroma, sabor, propiedades y se oxida con el tiempo. -Compra de una fuente de confianza: Compra en línea, directo del productor o en una tienda gourmet. Busca que indique el tipo de oliva utilizado, que provenga de una sola región y, si tiene una certificación regional como DOP/PDO o IGP/PGI, ¡mejor aún! -Busca "virgen extra" en la etiqueta: El AOVE no requiere proceso químico para ser comestible. Evita las etiquetas que dicen "Puro", "Light" y "Extra Light". Estos aceites tienen …

En un mundo acelerado y ruidoso, la meditación emerge como un faro de serenidad y bienestar. Pero no se trata sólo de una práctica ancestral, pues la ciencia moderna respalda sus beneficios con rigurosos estudios. Permíteme guiarte a través de los hallazgos más recientes, extraídos de universidades reconocidas, mientras exploramos cómo la meditación puede transformar nuestras vidas. Numerosos estudios han demostrado que la meditación disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Al calmar la mente y el sistema nervioso, nos ayuda a enfrentar los desafíos diarios con mayor serenidad. La Universidad de California, en Los Ángeles (UCLA), ha investigado la relación entre la meditación y la estructura física del cerebro. Descubrieron que las personas que meditan regularmente durante años desarrollan una capa más gruesa de células en la corteza cerebral, lo que mejora la salud psicológica y la concentración. La meditación no sólo calma la mente, sino que también fortalece nuestro sistema inmunológico. Ese mismo estudio sugiere que la práctica regular de la meditación puede aumentar la actividad de las células inmunitarias y mejorar nuestra capacidad para combatir enfermedades. Nuestro cerebro puede adaptarse y cambiar gracias a que la meditación aumenta la neuroplasticidad cerebral. Las áreas relacionadas con el pensamiento, la memoria y la toma de decisiones se benefician especialmente de esta plasticidad. Al entrenar nuestra mente para enfocarse en el momento presente, también mejoramos nuestra capacidad de atención y concentración. Por otra parte, la meditación nos ayuda a sintonizar con nuestras emociones y a comprender mejor las …

La artista estadounidense Theresa Chromati ofrece una explosión de color y de movimiento con la decena de obras que componen su primera exposición en un museo europeo, con las que quiere explorar la identidad femenina y homenajear la "audacia" de las mujeres. Esta exposición, instalada desde en el Centro de Arte Contemporáneo (CAC) de Málaga, en el sur de España, la titula 'Rehearsal for joy' ('Ensayo para la alegría') para resaltar que las voces de las mujeres "se oyen cada vez más", explicó la artista en la presentación. La muestra ofrece "no una narrativa lineal, sino un círculo, un viaje cíclico al interior, a un espacio sagrado en el que la mujer tiene que reconstruirse", y coloca las pinturas sobre un soporte metálico oval "como método de sustento y de protección del exterior". Los cuerpos que aparecen en sus obras, con un carácter de autorretratos, se retuercen o se alargan para representar "la diversidad de apariencias en cada momento", según Chromati, que no cree "en una representación de la mujer de forma fija, sino en movimiento y en diferentes posiciones". Emplea en sus pinturas brillantina "para mostrar las diferentes texturas y capas que implica la feminidad y porque es un elemento dinámico que se mueve con el espectador", apuntó la artista nacida en Baltimore (EE.UU.) y de ascendencia guyanesa. Otro elemento característico de sus cuadros son las protuberancias de tela, que aluden a los pezones femeninos pero al mismo tiempo son también un elemento fálico. Además de sus cuadros, en …

Un hongo que se creía desaparecido hace más de un siglo en Paraguay fue descubierto en una zona del centro del país por investigadoras vinculadas a un equipo de trabajo brasileño dedicado al estudio de esta especie, también presente en Brasil y Argentina. La investigadora Yanine Maubet dijo a EFE que hallaron el hongo "Rickiella edulis", catalogado como comestible, en una granja ecológica ubicada en jurisdicción de la localidad de Itá, en el departamento Central. Esta especie, de superficie lisa y marrón en su parte superior y que presenta agujeros y un color amarillento en su zona inferior que lo asemejan a un trozo de queso, fue descubierta por primera vez en 1897 por el científico italiano Carolo Spegazzini. Se encontraba entonces en una zona de la localidad de Yaguarón, en el departamento de Paraguarí, a unos 10 kilómetros del lugar donde fue avistado esta semana. Spegazzini describió este tipo de hongo en 1891 en la Revista Argentina de Historia Natural. Sin embargo, desde entonces no volvió a verse en el país, pero sí en Brasil y Argentina, lo que llevó a la conclusión de que la especie "se había perdido en su lugar originario", narró Maubet. "Esa es la importancia que tiene que hayamos encontrado esta especie después de casi 127 años", agregó. La experta indicó que esta nueva información puede ser presentada a la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (IUCN) para actualizar el estado del organismo, que ha sido considerado "en peligro de extinción" en …

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